Ramai ibu bapa memberi tumpuan kepada pemakanan yang menyokong tumbesaran fizikal anak, tetapi tidak ramai yang menyedari bahawa otak juga memerlukan nutrisi khusus untuk berkembang dengan sihat. Salah satu komponen penting dalam perkembangan otak ialah BDNF atau Brain-Derived Neurotrophic Factor, sejenis protein yang membantu pembelajaran, ingatan dan keupayaan otak untuk berubah dan berkembang (neuroplasticity). BDNF … Continue reading 10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Tahap BDNF Secara Semula Jadi.