Cuba perhatikan anak-anak remaja hari ini, mereka boleh berbual berjam-jam dalam talian tetapi kaku bila bertentang mata. Berani buat siaran langsung di TikTok tapi gugup bila diminta bercakap di hadapan kelas.Ironi dunia digital ini mencipta satu generasi yang kelihatan “hyper-connected”…
Anak anda nampak cepat hilang fokus, mudah bosan bila belajar atau sering mengadu penat walaupun sudah cukup tidur? Masalah seperti ini bukan semata-mata soal disiplin atau kurang usaha. Ia mungkin berpunca daripada otak anak yang tidak mendapat sokongan secukupnya untuk…
Setiap hari, otak kita bekerja lebih kuat daripada yang kita sedar untuk bantu kita fokus, buat keputusan, ingat maklumat, kawal emosi, dan tangani stres. Namun bila anak makin susah nak fokus waktu belajar, ibu ayag sendiri cepat lupa atau selalu…
“Anak saya ni sebenarnya bijak, tapi… kenapa macam tak menyerlah?” Soalan ini sering terlintas dalam fikiran ibu bapa yang prihatin. Anak nampak cerdik, cepat tangkap bila belajar tapi bila tiba masa peperiksaan, keputusan tak seperti yang dijangka. Ada juga anak…
Anak-anak kita mungkin boleh jawab soalan dengan betul, tapi adakah mereka betul-betul faham makna di sebalik apa yang dipelajari? Dalam sistem pendidikan hari ini, ramai pelajar ‘cemerlang’ mampu memberikan jawapan tepat dalam peperiksaan. Mereka dapat A, masuk kelas terbaik, dan…
Dalam dunia yang semakin kompetitif, ramai ibu ayah berlumba-lumba menyusun jadual anak sepadat mungkin. Sekolah pagi. Kelas tambahan petang. Tuisyen malam. Hujung minggu penuh dengan latihan, aktiviti kokurikulum atau kelas persediaan peperiksaan. Nampak produktif, tetapi adakah otak dan emosi anak…
Pernah rasa otak ‘berkabut’, susah nak fokus atau makin kerap lupa perkara penting? Bila ini berlaku, ia bukan semata-mata kerana kurang tidur atau stres harian. Sebenarnya, otak kita mungkin kekurangan nutrien penting yang menyokong fungsi minda dan ingatan. Hari ini,…
Kebimbangan atau anxiety dalam kalangan remaja bukan lagi isu terpencil. Ia semakin mendapat perhatian serius dalam bidang pendidikan dan kesihatan mental. Berdasarkan laporan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS), 1 daripada 5 remaja Malaysia berumur 13-17 tahun menunjukkan simptom gangguan…
Remaja sering disalah tafsir sebagai sukar dikawal, mudah memberontak atau malas berusaha. Hakikatnya, perubahan hormon, tekanan akademik, perbandingan sosial dan beban harapan menjadikan fasa remaja sebagai salah satu fasa paling mencabar dari sudut kesihatan emosi dan fungsi otak. Ramai remaja…
“Boleh tak tengok YouTube kejap je sebelum tidur?” Soalan ini mungkin kedengaran biasa dalam rumah kita. Anak minta tengok video animasi atau main game sebelum lena sebagai hiburan ringan selepas penat seharian belajar. Ibu ayah pula dalam penat melayan rutin…