Bayangkan otak anak ibu ayah seperti sebuah telefon pintar, penuh potensi, serba boleh dan mampu menjalankan pelbagai fungsi luar biasa. Tetapi sehebat mana pun keupayaan itu, ia tetap perlukan tenaga. Bila bateri lemah, prestasi merosot. Bila tidak dicas dengan betul, ia mula terganggu.
Begitu jugalah dengan otak anak. Setiap hari otak mereka digunakan untuk belajar, memahami, mengingat, mengawal emosi, berfikir dan menyesuaikan diri dengan dunia sekeliling. Hari ini tekanan pelajaran, skrin yang berlebihan, jadual harian yang padat dan makanan yang semakin diproses menyebabkan otak anak bekerja lebih kuat berbanding generasi terdahulu.
Malangnya, ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa otak yang sentiasa aktif ini sebenarnya memerlukan ‘caj’ tambahan yang konsisten dan seimbang agar anak kekal fokus, tenang dan bersedia menghadapi cabaran dunia moden.
Tidur: Waktu Otak ‘Reset’ dan Pulih
Salah satu bentuk caj paling asas dan paling penting ialah tidur. Bukan hanya kuantiti, tetapi kualiti tidur itu sendiri memainkan peranan besar dalam prestasi otak anak. Ketika anak tidur, otak mereka melakukan banyak perkara: menyusun maklumat yang dipelajari dan memproses emosi yang dialami sepanjang hari.
Kurang tidur bukan sahaja menyebabkan anak penat fizikal, malah ia menjejaskan keupayaan mereka untuk memberi tumpuan, memahami sesuatu dengan mendalam dan mengurus emosi harian. Anak yang tidak cukup tidur cenderung menjadi lebih mudah terganggu, cepat marah, dan susah belajar walaupun mereka rajin.Maka rutin tidur yang konsisten dan berkualiti adalah asas kepada kesihatan mental dan fungsi kognitif yang sihat.
Pemakanan: ‘Bahan Bakar’ untuk Minda Anak
Jika tidur adalah caj semula, makanan pula ialah bahan api utama. Tapi sayangnya, gaya pemakanan moden hari ini tidak lagi seperti dahulu. Anak-anak hari ini dibesarkan dengan makanan segera, snek proses, minuman bergula dan sarapan yang rendah zat.
Sedangkan otak anak memerlukan nutrien penting seperti omega-3 yang berperanan dalam pembentukan sel otak, penghantaran isyarat saraf, kestabilan emosi dan keupayaan mengingat.
Apabila anak kekurangan nutrien ini, kita mungkin nampak mereka sihat secara fizikal tapi di dalamnya otak mereka cepat letih, kurang fokus dan lambat menyerap maklumat. Dalam jangka masa panjang, ini akan menjejaskan prestasi akademik dan kesihatan emosi mereka.
Dunia Digital: Lebih Banyak Stimulasi, Tapi Kurang Rehat
Hari ini, cabaran utama perkembangan otak anak ialah pendedahan berlebihan kepada skrin dan stimulasi digital. Anak-anak menonton video, bermain permainan digital dan berinteraksi dengan peranti pintar seawal usia bayi. Ia memang menyeronokkan, tapi ia juga membebankan otak yang belum bersedia.
Stimulasi visual dan bunyi yang terlalu kerap membuatkan otak sukar ‘berehat’. Ia menyebabkan gangguan tidur, menurunkan kemampuan fokus jangka panjang dan dalam sesetengah kes, memberi kesan kepada tingkah laku dan emosi.
Sebab itulah anak zaman sekarang lebih mudah tantrum, cepat bosan atau tidak boleh duduk diam dalam kelas walaupun sebenarnya mereka bukan ‘nakal’, mereka cuma keletihan mental.
Adakah Sokongan Tambahan Perlu?
Disebabkan cabaran seperti kurang tidur, pemakanan tidak seimbang, tekanan akademik dan gangguan digital, semakin ramai ibu bapa mula mencari sokongan tambahan untuk otak anak. Bukan untuk menjadikan mereka genius secara magik tapi untuk membantu mereka berfungsi dengan lebih baik dalam dunia yang sangat mencabar ini.
Mindtropic Junior diformulasi khas dengan gabungan nutrien yang menyokong fungsi kognitif, emosi dan kesihatan otak anak secara menyeluruh. Ia mengandungi Phosphatidylserine, ALA, multivitamin & mineral, prebiotik serta 22 ekstrak buah dan sayuran termasuk Moringa setiap satu memainkan peranan dalam menyokong pembelajaran, fokus, dan kestabilan emosi anak-anak.
Kesimpulannya, anak-anak hari ini membesar dalam dunia yang lebih mencabar, lebih pantas dan lebih menekan minda. Kita tidak boleh mengharapkan mereka untuk cemerlang tanpa memberikan asas yang kukuh untuk otak mereka berkembang.
Kalau otak itu ada bateri, ibu ayah yang perlu pastikan ia sentiasa dicaj dengan cukup.
Caj itu datang daripada:
✔️ Tidur yang berkualiti
✔️ Pemakanan yang seimbang
✔️ Aktiviti fizikal dan bermain
✔️ Sokongan emosi dan kasih sayang
✔️Sokongan nutrisi minda yang selamat dan berkesan seperti Eskayvie MindtropicDengan ‘caj’ yang betul, otak anak akan bersedia untuk menyerap ilmu, mengurus emosi dan membesar menjadi insan yang yakin, tenang dan berdaya tahan.
