Ramai ibu bapa tertanya-tanya apabila melihat anak yang sebelum ini menunjukkan prestasi akademik yang memberangsangkan, tiba-tiba mengalami penurunan ketara. Anak yang dulunya aktif menjawab soalan, cepat memahami topik baru dan sering dipuji guru kini kelihatan lesu, kurang tumpuan dan semakin tertinggal dalam pelajaran.
Fenomena ini bukan luar biasa. Dalam dunia pendidikan, penurunan prestasi ini dikenali sebagai academic regression. Ia boleh berlaku atas pelbagai sebab dan penting untuk difahami bahawa dalam kebanyakan kes, ia bukan disebabkan oleh kemerosotan intelek, tetapi lebih kepada faktor luaran dan dalaman yang mengganggu keupayaan anak untuk terus mengekalkan pencapaian.
Faktor-Faktor Yang Menyumbang Kepada Kemerosotan Prestasi Akademik
1. Tekanan Emosi dan Kesihatan Mental
Anak-anak, seperti orang dewasa, juga mengalami tekanan. Tekanan boleh datang daripada pelbagai sumber seperti konflik keluarga, tekanan rakan sebaya, buli, perubahan persekitaran atau perasaan tidak mampu memenuhi jangkaan ibu bapa. Tekanan emosi ini mungkin menjejaskan keseimbangan kimia otak, yang memberi kesan langsung kepada fokus, motivasi dan keupayaan mengurus pembelajaran.
2. Perubahan Tahap Kesukaran Subjek
Apabila anak melangkah ke tahap pembelajaran yang lebih tinggi, topik menjadi lebih kompleks. Subjek seperti matematik, sains atau bahasa mula memerlukan kemahiran berfikir kritis dan analitikal yang tidak boleh diselesaikan dengan hafalan semata-mata. Anak yang tidak dibimbing dengan kaedah pembelajaran yang sesuai mungkin mula hilang arah dan keyakinan diri.
3. Tidur dan Rehat Yang Tidak Mencukupi
Kualiti tidur memainkan peranan penting dalam proses konsolidasi memori dan pemprosesan maklumat. Kanak-kanak dan remaja yang tidak mendapat tidur berkualiti cenderung untuk menunjukkan gejala seperti keletihan, kurang fokus, dan mudah terganggu emosi. Pastikan anak mendapat antara 8–10 jam tidur yang berkualiti setiap malam.
4. Kesan Ketagihan Skrin dan Penggunaan Gajet Berlebihan
Penggunaan gajet yang tidak terkawal boleh membawa kepada keletihan kognitif, gangguan tumpuan dan penurunan kepekaan terhadap rangsangan dunia sebenar. Apabila otak terlalu bergantung pada rangsangan pantas seperti video atau permainan digital, kemampuan untuk fokus dalam kelas yang memerlukan tumpuan jangka panjang akan merosot.
5. Kekurangan Nutrien Penting Untuk Otak
Salah satu faktor paling kurang diberi perhatian ialah pemakanan. Otak anak memerlukan nutrien tertentu untuk berfungsi secara optimum. Kekurangan zat penting boleh menyebabkan masalah tumpuan, ingatan lemah dan emosi tidak stabil.
Antara nutrien penting termasuk:
Phosphatidylserine- bantu pemprosesan maklumat dan daya ingatan
Omega-3 (DHA & EPA)- menyokong struktur dan fungsi sel otak
Magnesium & Vitamin B Kompleks- penting untuk kestabilan emosi dan tindak balas stres
Bacopa Monnieri- menyokong tumpuan dan ketahanan mental
Jika pemakanan anak tidak seimbang atau mereka jenis ‘picky eater’, pertimbangkan suplemen yang diformulasi khas untuk menyokong perkembangan otak.
Apa Tindakan Bijak Yang Ibu Bapa Boleh Ambil?
1. Kenal Pasti Corak Perubahan Prestasi Anak
Lihat semula laporan akademik, hasil kerja sekolah dan maklum balas guru. Kenal pasti bila dan bagaimana perubahan prestasi itu mula berlaku.
2. Berkomunikasi Dengan Anak Tanpa Menghukum
Anak mungkin menyembunyikan sesuatu yang menjejaskan emosinya. Bercakap secara terbuka dalam suasana yang tidak menekan boleh memberi ruang anak berkongsi secara jujur.
3. Kaji Semula Rutin Harian dan Gaya Hidup Anak
Adakah anak tidur cukup? Adakah masa gajet dikawal? Adakah ada waktu khusus untuk belajar? Soalan-soalan ini penting untuk menilai keseimbangan hidup mereka.
4. Perkasakan Anak Dengan Nutrisi dan Kaedah Belajar Yang Sesuai
Pastikan anak mendapat makanan seimbang dan pertimbangkan nutrisi tambahan jika perlu. Gunakan pendekatan pembelajaran berbeza mengikut gaya belajar anak: visual, audio, kinestetik.
Penurunan prestasi akademik tidak bermakna anak sudah hilang potensi. Ia adalah tanda bahawa ada bahagian dalam hidup atau tubuh mereka yang memerlukan perhatian dan sokongan. Sebagai ibu ayah, tugas kita bukan hanya menilai dari angka di atas kertas tetapi melihat lebih dalam dan menyokong anak kembali bangkit. Dengan pendekatan menyeluruh, emosi, fizikal, rutin dan nutrisi anak boleh kembali menyerlah seperti dahulu, malah lebih baik lagi.
